ضعیف ترین عضله بدنسازها عضله ذوزنقه تحتانی است. برای مشاهده مطالب بیشتر به پیج اینستاگرام و سایت آرنولدشو مراجعه فرمایید پیج اینستاگرام arnoldsho_com سایت a.
مقام معظم رهبری: نظام آموزشی کشور نباید بیرون از کشور نوشته شود
گشت و گذار در quot; هال اشتات quot; اتریش
تصاویر هوایی از quot;هال اشتاتquot;
تاکید بر توسعه روابط اقتصادی اتریش و ایران